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衣食住行的压力太大，越来越多的人会出现一些心理问题。你知道你的精神状态是否健康吗？赶紧参加这个心理问题测试，看看自己有什么心理问题。
我，心理问题测试表明
下面有六种排列方式。你有最多的人被选到前线。相对来说，不会入选的人会退居二线。选择最符合你想法的安排。选择前请不要偷看答案。
二、心理问题测试问题
你需要找一个旅行伴侣来陪你旅行。网上有三个合适的人选，一个是健康的大学生孙子，一个是温柔可亲的职业女性，一个是贫穷开朗的小伙子。和这三个人一起旅行，不容易造成安全隐患。你最想选择谁作为你的旅行伴侣？
1B—2C—3A
1C—2B—3A
1C——2A——3B
1A—2B—3C
1A——2C——3B
1B—2A—3C
三、心理问题测试结果
1、1B—2C—3A
你的心理健康是50%。你的精神状态无论是身体上还是精神上都不会很健康。建议听一些有活力的歌。不管怎样，这都是改善心情的好方法。歌曲对心情的改善危害很大。事实上，对人脑主要活动的科学研究表明，当听歌曲时，人脑的快乐管理中心会变得更加活跃。
但是要记住，如果听的目的是为了改善心情，那么我建议你选择轻音乐和精力充沛的歌曲，而不是压抑悲伤的歌曲。
2、1C—2B—3A:
你的心理健康是30%。你患有睡眠质量延迟的心理问题，本该睡觉的时候却从不睡觉。睡个好觉，长此以往，心情和精神状态都会好的。大多数人一天要睡7到8个小时，但你要睡很多。
如果所有标准都允许，那就尽量遵守规则。每天按时睡觉起床。这样有助于你的身体为睡眠质量做好充分的准备，提高睡眠质量，醒来后有良好的活力，让我尽快解决日常生活中的问题。
3、1C—2A—3B:
你的心理健康是20%。你遭受的心理问题是衣食住行的压力。拥有一个健康、精力充沛、积极向上的心情并不容易，但却是你能给自己和别人的最美好的礼物。
最重要的是，如果你已经感觉热了很长一段时间而没有感到沮丧，去你的医生那里看看潜在的精神和身体健康问题。这个很关键。
4、1A—2B—3C:
你的心理健康是60%。你的习惯性运动至少不是那种坐着眼睛不动的人，所以你的精神状态算是身心健康。因为改善心情的最好方法是做一些运动。
运动的好处是也有短期和长期的实际效果。运动非常有效，因为它能释放出疗效好的生长激素——这种生长激素会让你感到更快乐、更有活力。另外，长期来看，经常锻炼的人身心健康问题越来越少，可以更好的解决工作压力。
5、1A—2C—3B:
你的心理健康是80%。你也是一个喜欢交朋友的人，精神状态比较健康。我们都是社会发展的小动物。大多数人和他们最好的朋友和家人在一起感觉很好。
你一直在参加一些自己非常感兴趣的专题活动，比如上基础课，加入社团团队，或者参加一些自己信任的志愿者活动。有时候做这种事情，可以遇到有想法的人，和他们相处，你会发现和他们有很多相似之处。
6、1B—2A—3C:
你的心理健康是40%。你总是克服食欲，精神状态不健康。缺乏动能和抑郁最常见的原因是食物不好。
你能做的第一件事就是检查你的食物搭配。木薯淀粉含量高可以帮助你快速提高自己的动能，但这意味着长期疲劳。相反，你的饮食应该包括瘦蛋白、各种颜色的蔬菜和水果以及新鲜水果。
她以女性婚姻友谊咨询和情感成功为主导因素，研究和组织服务项目。如果有情感困惑，请加她老师手机微信:mj10020，在线情感问题咨询。
